Terapia par to forma pomocy, która zakłada chęć i gotowość obu osób w związku do podjęcia pracy nad sobą i wprowadzenia zmian we wspólnym funkcjonowaniu. Powodem podjęcia terapii może być kryzys (nagła lub długotrwała sytuacja, z którą jedna lub obie osoby nie mogą sobie poradzić przy użyciu dotychczasowych metod), chęć większego zbliżenia się do siebie partnerów i poprawa jakości ich relacji lub potrzeba podjęcia decyzji dotyczącej rozstania i wprowadzenia jej w życie. We wszystkich tych sytuacjach terapeuta stwarza bezpieczne warunki aby partnerzy mogli się usłyszeć i zobaczyć oraz wspólnie podjąć działania, których potrzebuje ich relacja.